Opleider Informatie
De Voel je goed workshop komt voort uit een succesvolle theaterproductie en is een samenwerking van 2 trainers waarbij medewerkers op een laagdrempelige, down to earth en humorvolle wijze, bewezen tools aangereikt krijgen om stress en piekeren tegen te gaan, eetgewoontes te verbeteren en hun motivatie & productiviteit te vergroten. Juist nu zo belangrijk!
Van theater naar bedrijf
Op donderdag 18 november 2021 vond de eerste Voel je goed avond in Theater Toverlei in Leiderdorp plaats. Een unieke en gezellig locatie.
Nadat het publiek gratis had kunnen parkeren pal voor het theater gingen om 19.00 uur de deuren open en stonden koffie, thee en healthy snacks klaar, waarna om 19.30 uur de avond van start ging.
Voor een uitverkochte zaal legde John uit hoe je door jouw brein gemindf*ckt wordt tijdens lastige situaties. Gaf Willemiek tips&tricks op het gebied van voeding en leefstijl. En werd er alles uitgelegd over hoe je in Flow komt aan de hand van heel veel voorbeelden.
1 Thema, 2 sprekers en 3 onderwerpen op een avond die voorbij vloog voordat je er erg in had.
Een super geslaagde avond met muziek, hapjes, drankjes en waarop onder andere werd geleerd hoe te stoppen met piekeren, dat het aanpassen van je leefstijl veel beter werkt, dan welk dieet dan ook en dat je in Flow tot 5x effectiever wordt.
Zo ging iedereen met een goed gevoel naar huis en ook nog eens met heel veel tips & tricks om zich goed te blijven voelen!
Aan de hand van de vele enthousiaste reacties van onze bezoekers sprak het voor zich dat een tweede, derde en nog veel meer Voel je goed avonden niet lang op zich zouden laten wachten.
Daarnaast kregen wij steeds vaker de vraag of wij de avond ook in workshop vorm konden verzorgen, Incompany. Immers, alle 3 de besproken onderwerpen vormen momenteel een bijzonder actueel thema op de werkvloer.
Zodoende zijn wij naast de Voel je goed avond ook de Voel je goed workshop gestart waarbij medewerkers bewezen tools aangereikt krijgen om zich (weer) goed te voelen, eetgewoontes te verbeteren en hun motivatie & productiviteit te vergroten aan de hand van ons beproefde programma:
Deel I Think Good (Brein)
Stress en piekeren tegengaan
Leer hoe je met 1 simpele beweging in een split second een goed gevoel kunt oproepen
Deel II Eat Good (Vitaliteit)
Eetgewoontes en levensstijl verbeteren
Na deze workshop kijk jij nooit meer hetzelfde naar etiketten op voedingsmiddelen!
Deel III Feel Good (FLOW)
Focus beter en werk effectiever met FLOW
Boost je creativiteit, productiviteit en geheugen
